Os enseñamos a preparar un rico y fresco pastel de pescado hecho con merluza y gambón para triunfar este verano con una receta sana y baja en calorías que le gustará a todo el mundo.
Otra manera de tomar pescado, que está de vicio.
¡Anímate a probarla!
Cómo hacer pastel de pescado:
INGREDIENTES PARA HACER PASTEL DE PESCADO:
- 400 gr. merluza
- 300 gr. gambón
- 150 ml. tomate
- 150 gr. leche evaporada
- 4 huevos
- 50 gr. queso de untar
- Sal y pimienta
CÓMO PREPARAR PASTEL DE PESCADO:
- Cocemos el pescado y el gambón durante apenas 4 minutos
- Dejamos reposar en el agua caliente otros 4 minutos
- Colamos el agua
- Dejamos enfríar
- Precalentamos el horno a 200ºC
- En un bol ponemos el pescado sin espinas
- Añadimos el gambón pelado
- Echamos la salsa de tomate
- Ponemos la leche evaporada o en su defecto nata líquida
- Incluimos los 4 huevos
- Incorporamos el queso de untar
- Damos punto de sal y pimienta al gusto.
- CONSEJO: Probar siempre antes de meter al horno y rectificamos. Recuerda que luego no tendrá solución
- Batimos todos los ingredientes con ayuda de una batidora de mano
- Ponemos mantequilla en un molde y luego pan rallado espolvoreado para evitar que se nos pegue al molde nuestro pastel.
- También se puede poner la mantequilla y encima papel de plata o papel para horno
- Ponemos en un molde más grande
- Llenamos de agua hasta la mitad
- Horneamos al baño maría a 180ºc unos 45 o 50 minutos.
- TRUCO: Para saber si está listo mira los bordes que han de estar cocinados y despegados por arriba, introduce un pincho y si sale limpio, tu pastel de pescado está listo
¡Y LISTO!
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Resumen
Receta
Pastel de pescado
Autor
Recetas Express
Publicado en
Tiempo de preparación
Tiempo de cocinado
Tiempo total