De vez en cuando apetece saltarse la dieta y una de las mejores maneras es tomándose unas buenas costillas a la barbacoa.
Hoy os enseñamos una receta MUY SENCILLA y con la que os saldrán unas costillas buenísimas. Y también puedes ver nuestra receta de coca de pollo y verduras.
COSTILLAS A LA BARBACOA
INGREDIENTES:
- 2 Costillares
- 1/2 l. Coca cola
- 3 Cucharadas Salsa Barbacoa
- 2 Cucharadas Salsa Perrins
- 2 Cucharadas Ketchup
- 1 Cucharada Mostaza
- 2 Cucharadas Miel
- Sal
CÓMO PREPARAR COSTILLAS A LA BARBACOA:
Verás lo sencilla que resulta su preparación:
- En una fuente grande para horno ponemos los costillares, ponemos la sal por ambas caras de cada costillar y lo bañamos todo en la coca cola.
- Lo metemos al horno durante 2 horas a 180ºC, si las costillas tienen mucha carne puedes subir el tiempo a 2 horas y media a la misma temperatura. De esta manera quedará una carne jugosa que se despegará sola del hueso.
- Mientras tenemos las costillas en el horno vamos preparando la salsa. Para ello ponemos todos los ingredientes en un bol (Barbacoa, Perrins, Ketchup, Mostaza y Miel) y mezclamos con un tenedor o unas varillas hasta que quede una salsa homogénea. Si las quieres muy dulces puedes echar una cucharada más de miel que es muy sana.
- Pasadas las 2 horas sacamos la fuente del horno y con mucho cuidado retiramos el líquido de la fuente y volvemos a poner las costillas en ella.
- Bañamos las costillas en la salsa con la ayuda de un pincel para llegar a todos los recobecos y metemos la fuente al horno durante 10 minutos en modo GRILL para que se impregne bien la salsa en la carne de los costillares.
Y ya tenemos nuestro costillar a la barbacoa listo! ¿A que no puede ser más fácil? A DISFRUTARLAS!